蔬菜(按照荷蘭文順序,紅色標示蔬菜表示硝酸鹽含量多,烹煮的時候需要留心綠色標示表示8-12個月寶寶可食的新食材):

馬鈴薯
Aardpeer
(長得很像荸薺的東西)
新馬鈴薯
菊苣Andijvie
蘆筍
茄子
酪梨
芹菜Bleekselder(台灣叫做西洋芹菜
白色花椰菜
綠色花椰菜
新鮮香菇、蘑菇
大白菜
節瓜
豌豆
芹菜球莖Knolselder(在台灣從來沒看過)
小黃瓜(歐洲的小黃瓜應該叫做「大黃瓜」)
大頭菜Koolrabi
生菜Kropsla
Pastinaak
(一種根莖蔬菜,外貌類似長條狀的白蘿蔔)
南瓜
Postelein(一種葉菜類蔬菜)
大蔥(只吃蔥白)
四季豆
Rapen
(類似大頭菜)
紅甜菜
Snijbonen
(類似四季豆但體積更大的蔬菜)
菠菜
蕃茄
Veldsla
(冬天產的葉菜類生菜)
大茴香
比利時小白菜(或稱菊苣)
紅蘿蔔
水果(按照荷蘭文順序綠色標示表示8-12個月寶寶可食的新食材):


蘋果
香蕉
Bramen莓子(可不是草莓!而是黑莓、紅莓之類的莓子)
檸檬
Frambozen覆盆子
奇異果
荔枝
Mandarijntje橘子
芒果
香瓜、哈密瓜
Nectarine油桃
百香果
木瓜
梨子
桃子
葡萄柚
李子
Sharonvrucht 柿
柳橙
楊桃


肉、魚、蛋:
常見肉類(只用瘦肉)
常見(海)魚類
蛋黃、蛋白

麵包、豆(莢)類:
淡棕色麵包lichbruin brood
毛豆、黃豆
kikkererwten 雞豆
linzen 扁豆
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比利時 新手媽咪 UBY Family

ubyfamily 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • mini
  • 很棒的整理喔
    我引用嚕
    謝謝
  • 不客氣 :)
    我是從Kind en Gezin出版的副食品書籍翻譯的

    請問引用在哪裡呢?

    ubyfamily 於 2009/08/22 04:22 回覆