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如果是母乳寶寶喝滿六個月純母乳，當寶寶滿六個月大，便需要開始副食品，因為寶寶成長需要更多營養，光是母乳或配方奶，已經無法滿足滿滿成長的需求。
按照比利時「Kind en Gezin兒童與家庭」政府部門的建議，六個月起，可開始讓寶寶每天各吃一頓蔬菜餐、水果餐，早上起床和晚上睡覺前則是喝配方奶或母奶，總計不少於500ml。很多比利時家庭的寶寶上床睡覺是在六點半到九點之間，因此，通常晚餐那頓就略過，或是以些許輕食代替。
若是六個月開始吃副食品的寶寶，可從少量開始，每天逐漸增加。若是已經吃了一兩個月副食品的寶寶，份量可從150公克或200公克開始增加。但寶寶每日胃口好壞不定，家長不用強迫寶寶一定要吃完。
另外，可讓寶寶每天總共喝100ml水。請參考6-8個月寶寶的副食品進度大事：喝。水。
6-8 個月寶寶每日進食作息如下：
蔬菜泥和水果泥作法，是由「比利時寶寶經典副食品 加料版」的變奏版：
比利時小朋友的蔬菜泥 製作方法
任何一（多種）種蔬菜混合米或馬鈴薯、魚或肉或豆類或蛋黃，蔬菜2/3、米或馬鈴薯1/3。蒸、或水煮、或快鍋煮等等方式，煮軟，用mixer攪拌器打碎，加入一點菜汁。
加料
魚肉豆（豆莢）類，每次蔬菜泥只要選一種，足夠寶寶需要的營養
25公克瘦肉、
每週一到兩次30公克（海）魚肉、
每週一次，半個蛋黃、
豆腐25公克、
一湯匙煮軟的豆類，加兩到三湯匙穀物，例如米、麥、大麥等等
加料 一茶匙或一湯匙植物性油，例如橄欖油、花生油、葵花子油、玉米油、植物性馬其琳，或是標示富含不飽和脂肪酸的烹飪用油；理由是適量的植物含有豐富的不飽和 脂肪，是寶寶成長不可或缺的成分，也是獲取熱量的來源。但不要使用製作冷食沙拉的食用油到寶寶的熱食，這種食用油只適合冷食。
比利時小朋友的水果泥 製作方法
任何一（多種）種水果，用mixer攪拌器打碎。
加料 可添加寶寶專用米粉、餅乾、穀物粉等等，讓水果泥變得濃稠。
注意
適合6-8個月寶寶的蔬菜水果魚肉豆類。
按照比利時「Kind en Gezin兒童與家庭」政府部門的建議，六個月起，可開始讓寶寶每天各吃一頓蔬菜餐、水果餐，早上起床和晚上睡覺前則是喝配方奶或母奶，總計不少於500ml。很多比利時家庭的寶寶上床睡覺是在六點半到九點之間，因此，通常晚餐那頓就略過，或是以些許輕食代替。
若是六個月開始吃副食品的寶寶，可從少量開始，每天逐漸增加。若是已經吃了一兩個月副食品的寶寶，份量可從150公克或200公克開始增加。但寶寶每日胃口好壞不定，家長不用強迫寶寶一定要吃完。
另外，可讓寶寶每天總共喝100ml水。請參考6-8個月寶寶的副食品進度大事：喝。水。
6-8 個月寶寶每日進食作息如下：
- 起床/早餐：母奶/配方奶
- 午餐：蔬菜泥
- 下午（和午餐間隔四小時）：水果泥
- 晚餐：蔬菜泥/輕食
- 上床睡覺前：母奶/配方奶
蔬菜泥和水果泥作法，是由「比利時寶寶經典副食品 加料版」的變奏版：
比利時小朋友的蔬菜泥 製作方法任何一（多種）種蔬菜混合米或馬鈴薯、魚或肉或豆類或蛋黃，蔬菜2/3、米或馬鈴薯1/3。蒸、或水煮、或快鍋煮等等方式，煮軟，用mixer攪拌器打碎，加入一點菜汁。
加料
魚肉豆（豆莢）類，每次蔬菜泥只要選一種，足夠寶寶需要的營養25公克瘦肉、
每週一到兩次30公克（海）魚肉、
每週一次，半個蛋黃、
豆腐25公克、
一湯匙煮軟的豆類，加兩到三湯匙穀物，例如米、麥、大麥等等
加料
一茶匙或一湯匙植物性油，例如橄欖油、花生油、葵花子油、玉米油、植物性馬其琳，或是標示富含不飽和脂肪酸的烹飪用油；理由是適量的植物含有豐富的不飽和 脂肪，是寶寶成長不可或缺的成分，也是獲取熱量的來源。但不要使用製作冷食沙拉的食用油到寶寶的熱食，這種食用油只適合冷食。比利時小朋友的水果泥 製作方法任何一（多種）種水果，用mixer攪拌器打碎。
加料
可添加寶寶專用米粉、餅乾、穀物粉等等，讓水果泥變得濃稠。注意
適合6-8個月寶寶的蔬菜水果魚肉豆類。
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