比利時 新手媽咪 UBY Family

這就是一歲BB最愛的水果：覆盆子，我叫它「小紅莓」。BB只要聽到「小紅莓」三個字，便會眼睛一亮，告訴媽媽爸爸吃吃吃！
 

覆盆子，荷蘭文是framboos，根據比利時Kind en Gezin建議，六個月大的寶寶可以開始食用覆盆子。當BB六個月大的時候，過了覆盆子上市旺季，新手媽媽UU想要保守一點，採用經典的蘋果交相教等水果，BB一直到現在才有機會嚐到覆盆子。覆盆子大約在比利時的夏末（八月中旬）上市。九月是覆盆子生產高峰，一盒125克的覆盆子大約1.5-2歐元。

BB對覆盆子的熱愛，是一口接著一口，左手拿一個，右手抓一個，輪流塞進嘴巴裡。一盒125克覆盆子，不到三分鐘就吃完了。還好他知足，吃完就不會再要了。

恰巧家裏種了一株覆盆子， 雖然滋味佳，可是比不上專業種植的覆盆子，小多了！但狂愛覆盆子的BB才不管那麼多，只要見到覆盆子果實有點由綠轉白，不管三七二十一，墊著腳尖，一個個抓下來吃掉，而且還會吐出梗，交給媽媽爸爸丟掉。

 
覆盆子的營養：

根據Kind en Gezin出版的「Aan Tafel上桌了」（UBY家的副食品聖經）附錄資料，每百公克覆盆子含有25MG維他命Ｃ、1MG鐵。

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