台灣從11月起按照優先對象，逐步施打H1N1新流感疫苗。完全免費。詳情可看H1N1新型流感專區。
比利時還是習慣稱呼「墨西哥流感」，十月下旬先施打醫護防疫人員，11月七日起，高危險群可到家庭醫生處，接種「墨西哥流感疫苗」，也是完全免費，帶著SIS卡、兩張社會保險名條ziekenfondsklevertje，和家庭醫生約好時間即可。比利時的「墨西哥流感疫苗」好像也是「國產」，GSK生產的，因為GSK在比利時就有藥廠，新手媽媽ＵＵ亂猜這流感疫苗就在比利時製造？
誰可以在11月七日起接種呢？和會來ＵＢＹ家逛逛的網友相關者有，孕婦（孕期進入四月和六月者）、已經接受人工生殖計畫的婦女、家有年紀六個月以下兒童的家長。
家庭醫生可能建議高危險群另外接種「季節性流感疫苗」。這種流感疫苗需要醫生處方籤，到藥房購買，然後交由家庭醫生施打。「季節性流感疫苗」和「墨西哥流感疫苗」兩者接種時間，必須差距兩週。
這裡是倫敦的Coram's Field。是新手媽媽ＵＵ和新手爸爸ＹＹ念念不忘，很想和ＢＢ重遊的地方，ＢＢ造訪的時候年紀小，大概早就忘了從布魯塞爾坐Eurostar到倫敦，在Coram's Field溜滑梯盪鞦韆的旅遊樂趣。
它不是「『公』園」，公眾的園地，當然也不是「『母』園」，母親帶小孩的玩耍地方。它是適合五歲以下小朋友玩耍、認識農莊動物、做勞作、奔跑嬉戲的地方。所以在門口的告示牌，清楚標明「抱歉，沒有（小童small children）陪伴的成人別來，謝謝。」
新手媽媽ＵＵ在孕期和努力生產母奶餵ＢＢ的時候，家庭醫生都要ＵＵ吃「粉紅小藥丸」，補充孕婦和母奶媽媽的健康，新聞報導提到的「葉酸、維生素B1、B2及鐵」，都在小藥丸裡，好像從來沒缺過
衛生署公布近20年最大規模的孕婦營養調查，發現孕期中應特別重視的營養素卻高度，如葉酸、維生素B1、B2及鐵，且隨著孕期增加、缺乏情形更明顯，專家提醒準媽媽，想要寶寶「頭好壯壯」，千萬別輕忽懷孕期間的均衡營養攝取。
新手媽媽ＵＵ特地帶著ＢＢ去參觀「弗內學校Freinetschool」，讓ＢＢ再次感受學校氣氛
。這類學校好像在台灣不太知名，新手媽媽ＵＵ來回搜尋，只看到教育專家探討，好像沒有見到真正在地落實理念的學校。
學校秘書很大方的邀請我在上課期間帶著ＢＢ去參觀學校。我們抵達的時間，剛好是下課時間，ＢＢ望著窗外，下著雨，小朋友穿著雨衣雨鞋玩耍，騎三輪車踢球玩沙奔跑，很羨慕。
秘書先扼要解釋弗內學校Freinetschool的教育理念和Freinet先生，問我為什麼知道弗內學校Freinetschool。新手媽媽ＵＵ回答說，生性很好奇
，對這些「體制外」的學校，有些粗略認識，而且學校離ＵＢＹ家不會太遠，經常路過，就有印象了。
簡單談話之後，秘書立刻帶領新手媽媽ＵＵ和ＢＢ參觀學生上課情況。這點可讓新手媽媽ＵＵ很訝異，約略感受到自由開放不怕人看的作風。
適合年齡：一歲以上，可以自己拿湯匙，有自己餵食的慾望、能咀嚼軟軟的小塊食物
材料：白色花椰菜或綠色花椰菜一顆、洋蔥一顆、高湯或市售低脂高湯
方法：
一、洋蔥和花椰菜洗淨切塊。
二、大鍋放少許油，炒軟炒香洋蔥
三、加入花椰菜，稍微攪拌，加入蓋過花椰菜的水量（或自製高湯），煮滾。轉中小火繼續煮。
有個一歲半女兒的比利時女子網球選手Kim Clijster獲得美國公開賽冠軍，不僅是全世界運動新聞，而且不分語言和國界，是許多社會評論、體育評論、甚至醫藥健康評論討論的焦點。
兩年前她選擇退休，進入婚姻家停生活，她告訴比利時球迷退役理由，「因為我要做baby」。新手媽媽ＵＵ實在不懂，這位世界排名頂尖的職業運動手，竟會母職之心勝過當個職場女強人？！她的家庭和比利時社會對女性有這麼多傳統角色期待嗎？
請點Youtube連結，看看她剛獲得冠軍，現場接受ESPN訪問，有為人母為人父經驗的網友，一看就知道，她滿口「媽媽經」。女兒Jada可愛的上鏡頭畫面，搶走Kim媽媽不少風采。
新手媽媽ＵＵ挑了兩篇中文、一篇英文給網友欣賞。英文是BBC「Motherhood: a boon for the body?」，探討懷孕、生產、母職和母親身心改變的關係，其中有個表格，看了真為女性運動員打抱不平，1980年以來，以媽媽身份獲得世界運動首獎的，只有四位，Kim Klijster是其中一位。
中文第一篇是中國時報「我見我思－克媽、費爸美網之旅」，作者是個有幼齡女兒的父親，Kim媽媽獲得網球公開賽，讓他動容寫下評論。第二篇是香港體育評論「小克的幸福美滿得讓人羨慕 父親的故事激勵她複出 」，分析的更好，從Kim家庭探討她的成功。
身為一個比利時的外國籍媽媽，新手媽媽ＵＵ比較想思考，為什麼比利時（Vlaanderen荷語區）社會，讓一個頂尖職業選手願意回歸家庭兩年生產育兒、然後再次復出、創造出更好的成績？
補充一下，Kim不是比利時（Vlaanderen荷語區）女性名人願意選擇母職的樣板，還有更多的女性名流，願意中斷事業，體驗育兒，然後重回職場。
比利時女子網球選手Kim Clijster在美國紐約獲得冠軍，她在球場上和一歲半女兒的合照，真讓新手媽媽ＵＵ感動莫名。同一天，看到台灣第一位因Ｈ1Ｎ1流感而病逝的越南籍孕婦，病逝之前產下才26週的「新生」，新手媽媽ＵＵ眼眶不自覺的充滿淚水。
兩件事情發生在同一天，新手媽媽ＵＵ有了母職的角色，更能體會Clijster以女兒為重，和病逝孕婦苦撐到最後一口氣、生下早產兒的母親毅力。希望「新生」帶著媽媽賜予的求生意志，健康平安長大！
分享這兩篇剪報。
新聞原址 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5134687.shtml
新聞圖片原址 http://udn.com/NEWS/MEDIA/5134687-2182827.JPG
復出首場大滿貫 克媽飆淚封后
第二座美網冠軍 首位非種子球后
比利時克莉絲特斯譜寫動人的外卡傳奇，世界排名上仍掛著代表無排名的「N/A」，退休兩年後復出的首場大滿貫賽就成功奪冠，幫女兒潔妲賺奶粉錢的動力，換回冠軍獎金160萬美元。
克妹以7:5、6:3擊敗丹麥美少女伍茲妮雅琪，捧回生涯第二座大滿貫冠軍，成為自1980年後首位贏得大賽冠軍的媽媽級球員。她感謝大會頒給外卡，但其實她成就美網賽史上第一個女單非種子冠軍。
家事(4)